
45 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Join Cliff Dwenger for the 45 min Climb Ride. This hills-based class focuses on increasing resistance to boost your output as you ride to the top. Set to an electronic music genre, this climb ride will keep you motivated throughout the session. The class targets muscles including glutes, hamstrings, and quads for a comprehensive workout. Get ready to challenge yourself and conquer those hills with Cliff guiding you every step of the way.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
J Balvin, Gorgon City, Nicky Jam, Beyoncé
Wiedergabeliste

Muévelo
Nicky Jam, Daddy YankeeHouse Arrest
SOFI TUKKER, Gorgon City, Sofi Tukker
Sume Sigh Say (DJ Malvado RMX)
House of Gypsies, Todd Terry
Wiedergabeliste

Muévelo
Nicky Jam, Daddy YankeeHouse Arrest
SOFI TUKKER, Gorgon City, Sofi Tukker
Sume Sigh Say (DJ Malvado RMX)
House of Gypsies, Todd Terry
Que Calor (feat. J Balvin & El Alfa) (La Fuente Remix)
Major Lazer, J Balvin, El Alfa
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






![Roses (Imanbek Remix [Latino Gang])](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/e6691a61-68f0-428c-873e-bf667dcd863b/product/228fef89-a458-4038-b33b-d41b9ad51f55/big_A10301A0004427217H_T-1093315248727_Image.jpg)
