
45 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
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Join Christine D'Ercole for the 45 min Climb Ride. This hills-based class will have you cranking up the resistance and pushing your limits as you ride to the top. With a focus on glutes, hamstrings, and quads, you'll be working hard to leave those hills behind. Enjoy an alternative music playlist to keep you motivated throughout the ride. This climb class is designed to challenge and inspire you.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Dave Matthews Band, Pearl Jam, Thirty Seconds To Mars, Mumford & Sons
Wiedergabeliste
Come Tomorrow (feat. Brandi Carlile)
Dave Matthews Band, Brandi CarlileFailsafe
The New PornographersLover of the Light
Mumford & Sons
Wiedergabeliste
Come Tomorrow (feat. Brandi Carlile)
Dave Matthews Band, Brandi CarlileFailsafe
The New PornographersLover of the Light
Mumford & SonsOrange Crush (Remastered)
R.E.M.
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%