
45 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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In the 45 min Climb Ride, you'll be guided by Charlotte Weidenbach through a hills-based class designed to challenge your endurance. Crank up the resistance and watch your output soar as you push yourself to the top. This climb class features alternative music to keep you motivated throughout the ride. The focus is on hamstrings, quads, and glutes, ensuring a well-rounded workout. Get ready to tackle those hills and leave them in your dust.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Fleetwood Mac, Foo Fighters, Muse, Radiohead
Wiedergabeliste

Bodysnatchers
Radiohead
All My Life
Foo Fighters
Welcome Home
Coheed and Cambria
Wiedergabeliste

Bodysnatchers
Radiohead
All My Life
Foo Fighters
Welcome Home
Coheed and Cambria
Go Your Own Way (2004 Remaster)
Fleetwood Mac
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%








