
45 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 45 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your endurance and strength. Crank up the resistance and watch your output soar as you tackle various climbs. This class features a pop music genre to keep you motivated throughout the ride. Although it primarily focuses on climbing, it will engage your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to push yourself to new heights with Benny guiding you every step of the way.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Fleetwood Mac, Tina Turner, Billy Joel, Phil Collins
Wiedergabeliste

Love Shack
The B-52's
Steel Claw (2015 Remaster)
Tina Turner
Uptown Girl
Billy Joel
Wiedergabeliste

Love Shack
The B-52's
Steel Claw (2015 Remaster)
Tina Turner
Uptown Girl
Billy Joel
Eaten Alive
Diana Ross
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
12 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%







