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45 min Classic Rock Ride

45 min Classic Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

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Join Jess King for the 45 min Classic Rock Ride and clip in to jam out to the timeless tracks of rock and roll. This music cycling class will have you moving to the rhythm of classic rock tunes. The class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Enjoy a structured ride with various segments designed to keep you motivated. Rock on and experience a dynamic workout with Jess King!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Fleetwood Mac, The Beatles, Daryl Hall & John Oates, Eagles

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    Tusk

    Fleetwood Mac
  • The Very Best of Daryl Hall / John Oates

    You Make My Dreams (Come True)

    Daryl Hall & John Oates
  • Sunshine Of Your Love - A Life In Music

    Sunshine Of Your Love

    Cream

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    Tusk

    Fleetwood Mac
  • The Very Best of Daryl Hall / John Oates

    You Make My Dreams (Come True)

    Daryl Hall & John Oates
  • Sunshine Of Your Love - A Life In Music

    Sunshine Of Your Love

    Cream
  • A Farewell To Kings

    Closer To The Heart

    Rush

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    10 Bewegungen

    38 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.