
45 min Boxing Day Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
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Join Hannah Frankson for the 45 min Boxing Day Ride, a theme-based class designed to make your holiday special. This 45 minutes session promises a heart-pounding and sweat-inducing experience. Enjoy riding to the beats of pop music while you work on your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to immerse yourself in a fun-filled Holiday ride. Don't miss out on this energetic class led by Hannah.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, J Balvin, Skrillex, Little Mix
Wiedergabeliste

Eye of the Tiger
Survivor
Drag Me Down
One Direction
Written in the Stars (feat. Eric Turner)
Tinie Tempah, Eric Turner
Wiedergabeliste

Eye of the Tiger
Survivor
Drag Me Down
One Direction
Written in the Stars (feat. Eric Turner)
Tinie Tempah, Eric Turner
Power (feat. Stormzy)
Little Mix, Stormzy
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%







