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45 min Bootcamp

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45 min Bootcamp

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Erstmals ausgestrahlt am 25/3/25

Rad Lopez

Cycling

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Begleite Rad bei diesem Full-Body-Workout mit hochintensiven Intervallen auf dem Bike und Übungen auf der Matte zum Kraftaufbau. Dieses effiziente und herausfordernde Bootcamp steigert dein Selbstvertrauen.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Bad Bunny, Drake, Lil Wayne, Ed Sheeran

Wiedergabeliste

  • music

    Godly

    Omah Lay
  • music

    2step (feat. Quevedo)

    Ed Sheeran, Quevedo
  • music

    Mirrors (Radio Edit)

    Justin Timberlake
  • music

    KETU TeCRÉ

    Bad Bunny
  • music

    Move Ya Body (Remix)

    Nina Sky, CHAMOS
  • music

    VELOCIDAD CRUCERO

    Feid
  • music

    Reggaeton Latino Remix (feat. LDA & N.O.R.E.)

    Boy Wonder CF, Don Omar, Fat Joe, LDA, N.O.R.E.
  • music

    Mírala Bien

    Wisin & Yandel
  • music

    EoO

    Bad Bunny
  • music

    Tell It To My Heart (feat. Hozier)

    MEDUZA, Hozier
  • music

    The Door

    Teddy Swims
  • music

    John (Edited Version) (feat. Rick Ross)

    Lil Wayne, Rick Ross
  • music

    GYALIS

    Capella Grey
  • music

    Fancy (feat. T.I. & Swizz Beatz)

    Drake, T.I., Swizz Beatz
  • music

    PERFuMITO NUEVO

    Bad Bunny, RaiNao

Wiedergabeliste

  • music

    Godly

    Omah Lay
  • music

    2step (feat. Quevedo)

    Ed Sheeran, Quevedo
  • music

    Mirrors (Radio Edit)

    Justin Timberlake
  • music

    KETU TeCRÉ

    Bad Bunny
  • music

    Move Ya Body (Remix)

    Nina Sky, CHAMOS
  • music

    VELOCIDAD CRUCERO

    Feid
  • music

    Reggaeton Latino Remix (feat. LDA & N.O.R.E.)

    Boy Wonder CF, Don Omar, Fat Joe, LDA, N.O.R.E.
  • music

    Mírala Bien

    Wisin & Yandel
  • music

    EoO

    Bad Bunny
  • music

    Tell It To My Heart (feat. Hozier)

    MEDUZA, Hozier
  • music

    The Door

    Teddy Swims
  • music

    John (Edited Version) (feat. Rick Ross)

    Lil Wayne, Rick Ross
  • music

    GYALIS

    Capella Grey
  • music

    Fancy (feat. T.I. & Swizz Beatz)

    Drake, T.I., Swizz Beatz
  • music

    PERFuMITO NUEVO

    Bad Bunny, RaiNao

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    5 min

  • cycling

    Cycling

    15 Bewegungen

    10 min

  • transition

    Übergang

    1 Bewegung

    1 min

  • full_body

    Full Body

    21 Bewegungen

    11 min

  • transition

    Übergang

    1 Bewegung

    1 min

  • cycling

    Cycling

    27 Bewegungen

    10 min

  • transition

    Übergang

    1 Bewegung

    1 min

  • full_body

    Full Body

    16 Bewegungen

    7 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

37%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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