45 min Bootcamp
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Cycling
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Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
- Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
French Montana, Jennifer Lopez, Drake, David Guetta
Wiedergabeliste

Try Again
Aaliyah![I Don't Get Tired (#IDGT) [feat. August Alsina]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/735c6193-4123-4008-9509-77b085ab4526/big_075679931696.jpg)
I Don't Get Tired (#IDGT) [feat. August Alsina] (feat. August Alsina)
Kevin Gates, August Alsina
I Wanna Be Your Lover (Radio Edit)
Elicit
Wiedergabeliste

Try Again
Aaliyah![I Don't Get Tired (#IDGT) [feat. August Alsina]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/735c6193-4123-4008-9509-77b085ab4526/big_075679931696.jpg)
I Don't Get Tired (#IDGT) [feat. August Alsina] (feat. August Alsina)
Kevin Gates, August Alsina
I Wanna Be Your Lover (Radio Edit)
Elicit
I'm Real (Murder Remix) (feat. Jennifer Lopez)
Ja Rule, Jennifer Lopez
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
13 Bewegungen
Übergang
1 Bewegung
Full Body
18 Bewegungen
Übergang
1 Bewegung
Cycling
16 Bewegungen
Übergang
1 Bewegung
Full Body
17 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
Hintere Oberschenkelmuskeln
Gesäßmuskeln
Waden
Core
Andere










