Sweat with Jess Sims in this 45-minute Bootcamp: Full Body featuring hip-hop/rap. Intermediate class targets glutes, quads, hamstrings with Intervals and EMOM segments.

45 min Bootcamp: Full Body | Peloton Cycling-Kurse

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Bike Bootcamp

Full Body

45 min Bootcamp Full Body is instructed by Jess Sims and designed for intermediate fitness enthusiasts. This body focus bike bootcamp class combines heart-pumping intervals on the bike with full-body moves on the floor. You will engage muscles like glutes, quads, and hamstrings while alternating between cardio and strength exercises. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout. Join this efficient and well-rounded workout for a comprehensive fitness experience.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Cycling

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

45 Min Full Body Bootcamp with 8-Min EMOM & Shoulder Taps - Jess Sims

The Documentary

Higher (Album Version)

8701

U Don't Have to Call

Ambition

Slight Work (feat. Big Sean)

nadie sabe lo que va a pasar mañana

MONACO

Oye Mi Canto

Oye Mi Canto (Radio Edit) (feat. Daddy Yankee, Nina Sky, Gem Star & Big Mato)

Get It Sexyy - Versions EP

Get It Sexyy (Radio Edit)

Basic Instinct

Ride (feat. Ludacris)

Flockaveli

No Hands (feat. Roscoe Dash and Wale)

I Am Music

Fireman

Thank Me Later

Miss Me (feat. Lil Wayne)

On The 6 / J. Lo (Coffret 2 CD)

If You Had My Love

Ctrl

Love Galore (feat. Travis Scott)

Übergang

45 min Bootcamp: Full Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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