Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

45 min Bootcamp: Full Body

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Cycling-Kurse

Zurück zu Cycling-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

45 min Bootcamp: Full Body

Mittel

45 min Bootcamp: Full Body

Erstmals ausgestrahlt am 3/3/22

Cody Rigsby

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Cody Rigsby for the 45 min Bootcamp Full Body class, designed for an intermediate level. This body focus bike bootcamp combines heart-pumping intervals on the Bike with full-body moves on the floor. You will work on your glutes, hamstrings, and quads through a mix of cardio and strength exercises. Enjoy a pop music playlist that keeps you motivated throughout the session. This efficient and well-rounded workout is perfect for a balanced fitness routine.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Beyoncé, Ariana Grande, Dua Lipa, Lady Gaga

Wiedergabeliste

  • music

    Naughty Girl

    Beyoncé
  • music

    Into You

    Ariana Grande
  • music

    Marry The Night

    Lady Gaga
  • music

    Heart to Break Dan Trapp Remix

    Kim Petras, Dan Trapp
  • music

    Rain On Me (with Ariana Grande)

    Lady Gaga, Ariana Grande
  • music

    Future Starts Now

    Kim Petras
  • music

    Telephone (feat. Beyoncé)

    Lady Gaga, Beyoncé
  • music

    Love Again (Horse Meat Disco Remix) [Mixed]

    Dua Lipa, The Blessed Madonna
  • music

    Sweet Dreams

    Beyoncé
  • music

    Hallucinate

    Dua Lipa
  • music

    Break Free (feat. Zedd)

    Ariana Grande, Zedd
  • music

    Don't Start Now (Live in LA Remix)

    Dua Lipa
  • music

    No More Sad Songs

    Little Mix

Wiedergabeliste

  • music

    Naughty Girl

    Beyoncé
  • music

    Into You

    Ariana Grande
  • music

    Marry The Night

    Lady Gaga
  • music

    Heart to Break Dan Trapp Remix

    Kim Petras, Dan Trapp
  • music

    Rain On Me (with Ariana Grande)

    Lady Gaga, Ariana Grande
  • music

    Future Starts Now

    Kim Petras
  • music

    Telephone (feat. Beyoncé)

    Lady Gaga, Beyoncé
  • music

    Love Again (Horse Meat Disco Remix) [Mixed]

    Dua Lipa, The Blessed Madonna
  • music

    Sweet Dreams

    Beyoncé
  • music

    Hallucinate

    Dua Lipa
  • music

    Break Free (feat. Zedd)

    Ariana Grande, Zedd
  • music

    Don't Start Now (Live in LA Remix)

    Dua Lipa
  • music

    No More Sad Songs

    Little Mix

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    7 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    8 min

  • transition

    Übergang

    1 Bewegung

    1 min

  • full_body

    Full Body

    24 Bewegungen

    13 min

  • transition

    Übergang

    1 Bewegung

    1 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    6 min

  • transition

    Übergang

    1 Bewegung

    1 min

  • full_body

    Full Body

    5 Bewegungen

    8 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

33%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

45 min Bootcamp: Full Body | Peloton Cycling-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD