Cliff Dwenger leads this 45 min Bootcamp: Full Body featuring hip-hop/rap music. Class includes Flat Road, Intervals and targets glutes, hamstrings, quads. Intermediate level.

45 min Bootcamp: Full Body | Peloton Cycling-Kurse

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Bike Bootcamp

Full Body

Join Cliff Dwenger for the 45 min Bootcamp Full Body class. This intermediate-level workout is designed to combine heart-pumping intervals on the bike with full-body moves on the floor. Expect a balanced mix of cardio and strength training that targets your glutes, hamstrings, and quads. Set to an energetic hip-hop/rap playlist, this class will keep you motivated throughout. Perfect for those looking to challenge themselves with a comprehensive body focus bike bootcamp.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Cycling

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

45 Min Bootcamp: Full Body with Dumbbell Push-Ups - Cliff Dwenger

2001

The Next Episode (feat. Snoop Dogg)

Bang

Big (feat. Gunna)

Encore

Propaganda

The Difference (feat. Quavo)

Kings Of Crunk - Clean

Rep Yo City (feat. E-40, Petey Pablo, Bun B. & 8 Ball)

More Monsters and Sprites EP

First of the Year (Equinox)

Feel So Close EP

Feel So Close (Extended Mix)

Weapons of Mass Destruction (Clean)

Hey Now (Mean Muggin) (Clean Album Version)

All Around The World (La La La) (LUM!X Remix)

Skrillex and Diplo present Jack Ü

To Ü (feat. AlunaGeorge)

Trials & Tribulations

Bugatti (feat. Future & Rick Ross)

Come and See Me (feat. Drake) (feat. Drake)

Übergang

45 min Bootcamp: Full Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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