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45 min 90s Ride

45 min 90s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Join Cody Rigsby for the 45 min 90s Ride and pedal through the classic tracks of the 90s while you sweat it out on the Bike. This music cycling class features pop music that will keep you motivated throughout the session. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. With Cody's guidance, you'll stay engaged and energized from start to finish. Experience a nostalgic ride that combines fitness and fun in one seamless session.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Whitney Houston, Mariah Carey, Céline Dion, Celine Dion

Wiedergabeliste

  • Honey EP

    Honey (Smooth Version with Intro)

    Mariah Carey
  • My Love Ultimate Essential Collection

    River Deep, Mountain High

    Celine Dion, Céline Dion
  • I Will Always Love You: The Best Of Whitney Houston

    It's Not Right But It's Okay

    Whitney Houston

Wiedergabeliste

  • Honey EP

    Honey (Smooth Version with Intro)

    Mariah Carey
  • My Love Ultimate Essential Collection

    River Deep, Mountain High

    Celine Dion, Céline Dion
  • I Will Always Love You: The Best Of Whitney Houston

    It's Not Right But It's Okay

    Whitney Houston
  • My All EP

    My All (Classic Radio Club Mix)

    Mariah Carey

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    39 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%