Direkt zum Inhalt
45 min 80s Ride

45 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Sam Yo

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Sam Yo for the 45 min 80s Ride and experience a cycling class that takes you through the classic tracks of the 80s. This music cycling session features pop music to keep you motivated as you pedal. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. With a duration of 45 minutes, it's designed to provide a comprehensive workout. Get ready to sweat it out on the Bike with the energetic guidance of Sam Yo.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Bowie, Queen, U2, The Police

Wiedergabeliste

  • Starship Enterprise: The Best Of Jefferson Starship And Starship

    Nothing's Gonna Stop Us Now

    Starship
  • Call Me

    Call Me

    Blondie
  • Push (Deluxe Edition)

    I Owe You Nothing

    Bros

Wiedergabeliste

  • Starship Enterprise: The Best Of Jefferson Starship And Starship

    Nothing's Gonna Stop Us Now

    Starship
  • Call Me

    Call Me

    Blondie
  • Push (Deluxe Edition)

    I Owe You Nothing

    Bros
  • The Very Best Of

    Stand and Deliver

    Adam & The Ants

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    10 Bewegungen

    36 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%