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45 min 80s Ride

45 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Sam Yo

Cycling

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Join Sam Yo for the 45 min 80s Ride, a music cycling class that will take you through the classic tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. This class features pop music to keep you motivated and energized throughout your ride. You will work on your hamstrings, quads, and glutes as you pedal to the beat. Sam Yo's guidance will help you stay focused and maintain your pace. Get ready to enjoy a nostalgic and effective workout session.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Madonna, Billy Joel, Roxette, Kenny Loggins

Wiedergabeliste

  • Look Sharp!

    The Look

    Roxette
  • F.L.M. (Deluxe Edition)

    Respectable

    Mel & Kim
  • Madonna

    Borderline

    Madonna

Wiedergabeliste

  • Look Sharp!

    The Look

    Roxette
  • F.L.M. (Deluxe Edition)

    Respectable

    Mel & Kim
  • Madonna

    Borderline

    Madonna
  • Top Gun - Motion Picture Soundtrack (Special Expanded Edition)

    Playing with the Boys (From "Top Gun" Original Soundtrack)

    Kenny Loggins

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    9 Bewegungen

    37 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.