
45 min 80s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for the 45 min 80s Ride, a music cycling class that takes you through the classic tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. This class features a pop music genre that will keep you motivated throughout the session. You will work on your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through the ride. The class is 45 minutes long, giving you ample time to immerse yourself in the energetic beats of the 80s. Get ready to ride and enjoy a nostalgic musical journey with Jenn Sherman.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bon Jovi, Billy Joel, Bruce Springsteen, Bryan Adams
Wiedergabeliste

Like The Way I Do
Melissa Etheridge
Sometimes a Fantasy
Billy Joel
Wanted Dead Or Alive
Bon Jovi
Wiedergabeliste

Like The Way I Do
Melissa Etheridge
Sometimes a Fantasy
Billy Joel
Wanted Dead Or Alive
Bon Jovi
Paper In Fire
John Mellencamp
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%







