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45 min 80s Ride

45 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Join Emma Lovewell for the 45 min 80s Ride, where you'll cycle to some of the best classic tracks from the 80s. This music cycling class features a pop genre playlist that will keep you motivated throughout the session. While you pedal, you'll be working your hamstrings, quads, and glutes. With a duration of 45 minutes, it's a great way to get a solid workout in a short amount of time. Don't miss this energetic ride with Emma Lovewell.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Bowie, Queen, Janet Jackson, Bon Jovi

Wiedergabeliste

  • Toto IV

    Africa

    Toto
  • Essential

    Kids In America

    Kim Wilde
  • Down Under

    Down Under

    Men At Work

Wiedergabeliste

  • Toto IV

    Africa

    Toto
  • Essential

    Kids In America

    Kim Wilde
  • Down Under

    Down Under

    Men At Work
  • No Jacket Required (2016 Remaster)

    Sussudio (2016 Remaster)

    Phil Collins

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    10 Bewegungen

    39 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%