
45 min 80s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 45 min 80s Ride and pedal to the timeless tunes of the 80s. This music cycling class features pop hits that will keep you motivated throughout the 45 minutes session. Focus on working your glutes, hamstrings, and quads as you go all out on your bike. Benny's guidance will help you make the most of each track. Get ready to ride and enjoy the energy of the 80s.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Whitney Houston, Queen, Fleetwood Mac, Billy Joel
Wiedergabeliste

Easy Lover
Philip Bailey, Phil Collins
Video Killed The Radio Star (Single Version)
The Buggles
West End Girls
Pet Shop Boys
Wiedergabeliste

Easy Lover
Philip Bailey, Phil Collins
Video Killed The Radio Star (Single Version)
The Buggles
West End Girls
Pet Shop Boys
Uptown Girl
Billy Joel
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
12 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%







