
45 min 2010s Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 45 min 2010s Pop Ride, a music cycling class that features some of the best pop tracks from the 2010s. This 45 minutes session is designed to keep you moving and motivated with a pop music genre. As you ride, you'll engage your hamstrings, quads, and glutes. Ally Love will guide you through each segment, ensuring you get the most out of your workout. Get ready to pedal to the beat and enjoy the ride!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Justin Bieber, Future, Selena Gomez
Wiedergabeliste

Hands To Myself
Selena Gomez
Lean On (feat. MØ)
Major Lazer, MØ, DJ Snake
Can't Feel My Face
The Weeknd
Wiedergabeliste

Hands To Myself
Selena Gomez
Lean On (feat. MØ)
Major Lazer, MØ, DJ Snake
Can't Feel My Face
The Weeknd
Where Are Ü Now (with Justin Bieber) (feat. Justin Bieber)
Jack Ü, Skrillex, Diplo, Justin Bieber
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Cycling
3 Bewegungen
Upper Body
5 Bewegungen
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
29%









