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45 min 2010s Pop Ride

45 min 2010s Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 45 min 2010s Pop Ride, a music cycling class that features some of the best pop tracks from the 2010s. This 45 minutes session is designed to keep you moving and motivated with a pop music genre. As you ride, you'll engage your hamstrings, quads, and glutes. Ally Love will guide you through each segment, ensuring you get the most out of your workout. Get ready to pedal to the beat and enjoy the ride!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Justin Bieber, Future, Selena Gomez

Wiedergabeliste

  • Revival

    Hands To Myself

    Selena Gomez
  • Peace Is The Mission

    Lean On (feat. MØ)

    Major Lazer, MØ, DJ Snake
  • Beauty Behind The Madness

    Can't Feel My Face

    The Weeknd

Wiedergabeliste

  • Revival

    Hands To Myself

    Selena Gomez
  • Peace Is The Mission

    Lean On (feat. MØ)

    Major Lazer, MØ, DJ Snake
  • Beauty Behind The Madness

    Can't Feel My Face

    The Weeknd
  • Skrillex and Diplo present Jack Ü

    Where Are Ü Now (with Justin Bieber) (feat. Justin Bieber)

    Jack Ü, Skrillex, Diplo, Justin Bieber

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    10 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    18 min

  • upper_body

    Upper Body

    5 Bewegungen

    3 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    13 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

29%