
30 min Zach Bryan Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for 30 min Zach Bryan Ride, a music cycling class that features the raw-edged mix of classic folk and outlaw country by singer-songwriter Zach Bryan. This 30 minutes session will keep you motivated with country music as you pedal through. The class targets your hamstrings, quads, and glutes, ensuring a comprehensive lower-body workout. Under Denis's guidance, you'll experience an engaging ride that combines rhythm and endurance. Don't miss out on this unique cycling experience.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Zach Bryan
Wiedergabeliste

Burn, Burn, Burn (Live)
Zach Bryan
Heading South (Live)
Zach Bryan
God Speed (Live)
Zach Bryan
Wiedergabeliste

Burn, Burn, Burn (Live)
Zach Bryan
Heading South (Live)
Zach Bryan
God Speed (Live)
Zach Bryan
Condemned (Live)
Zach Bryan
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


