
30 min XOXO, Cody
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for 30 min XOXO, Cody, a 30 minutes theme ride designed to pedal you toward Valentine’s Day with confidence. Clip into this pop star-crossed lover playlist and get advice from your most loyal bestie, Cody. This class features a pop music genre that will keep you energized throughout. Under Cody's guidance, you'll work on your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the ride and let Cody lead you through this unique fitness experience.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Whitney Houston, Usher, Sam Smith
Wiedergabeliste

Creep
TLC
You Oughta Know
Alanis Morissette
Hit 'Em Up Style (Oops!)
Blu Cantrell, Foxy Brown
Wiedergabeliste

Creep
TLC
You Oughta Know
Alanis Morissette
Hit 'Em Up Style (Oops!)
Blu Cantrell, Foxy Brown
Confessions Part II
Usher
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




