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30 min WHM Two for One Ride

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Erstmals ausgestrahlt am

Assal & Mayla

Cycling

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Feiere den Women's History Month mit diesem 30 Minuten WHM Two for One Ride mit Assal und Mayla.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Taylor Swift, Madonna, Alicia Keys, Katy Perry

Wiedergabeliste

  • Cuz I Love You (Super Deluxe)

    Good as Hell

    Lizzo
  • Planet Her

    Woman

    Doja Cat
  • Like a Virgin

    Material Girl

    Madonna

Wiedergabeliste

  • Cuz I Love You (Super Deluxe)

    Good as Hell

    Lizzo
  • Planet Her

    Woman

    Doja Cat
  • Like a Virgin

    Material Girl

    Madonna
  • Mehr davon

    Mehr davon

    LOTTE

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.