
30 min WHM: Reflection Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
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Join Christine D'Ercole for the 30 min WHM Reflection Ride, a special theme class celebrating Women’s History Month. This 30 minutes ride allows you to share your strength and inspire others. Enjoy a pop music playlist as you ride, creating an energetic and motivating atmosphere. This class primarily targets your glutes, hamstrings, and quads. Don’t miss this opportunity to ride with purpose and celebrate together.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Florence + The Machine, Ani Difranco, Lady Gaga, Alanis Morissette
Wiedergabeliste

Chromatica I
Lady Gaga
Mercy (From The Prayer Cycle)
Alanis Morissette
100 Years
Florence + The Machine
Wiedergabeliste

Chromatica I
Lady Gaga
Mercy (From The Prayer Cycle)
Alanis Morissette
100 Years
Florence + The Machine
Breathe
Seinabo Sey
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





