
30 min Unity Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Multiple Instructors
Cycling
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Join us for the 30 min Unity Ride, a special theme class led by Multiple Instructors. On the day that marks German Unity, our talented team of instructors, including Mayla, Benny, Mila, Charlotte, Erik, and Cliff, will guide you through an engaging ride. This class features a pop music genre to keep you motivated throughout. Although it is a cycling class, it will work your hamstrings, quads, and glutes. Don't miss this unique opportunity to ride in unity with our amazing instructors.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, Beyoncé, Sia, Justin Timberlake
Wiedergabeliste

Together
Sia
CAN'T STOP THE FEELING! (from DreamWorks Animation's "TROLLS")
Justin Timberlake
Crazy In Love (feat. JAY-Z)
Beyoncé, JAY-Z, Jay-Z
Wiedergabeliste

Together
Sia
CAN'T STOP THE FEELING! (from DreamWorks Animation's "TROLLS")
Justin Timberlake
Crazy In Love (feat. JAY-Z)
Beyoncé, JAY-Z, Jay-Z
Happy (From "Despicable Me 2")
Pharrell Williams
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%





