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30 min Tropical House Ride

30 min Tropical House Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 30 min Tropical House Ride. In this music cycling class, you will ride and vibe to the beat of house music with a tropical twist. This session features electronic music to keep you motivated throughout the ride. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to immerse yourself in a tropical atmosphere while getting a solid workout.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Kygo, Miguel, Sigala, Earth, Wind & Fire

Wiedergabeliste

  • California Dreamin

    California Dreamin

    Freischwimmer
  • Awa Ni

    Awa Ni

    The Knocks, Kah-Lo
  • September

    September

    Throttle, Earth, Wind & Fire

Wiedergabeliste

  • California Dreamin

    California Dreamin

    Freischwimmer
  • Awa Ni

    Awa Ni

    The Knocks, Kah-Lo
  • September

    September

    Throttle, Earth, Wind & Fire
  • Study Music, Vol. 1: Deep House (Presented by Spinnin' Records)

    Coastline (feat. Hollow Coves)

    Liu, Hollow Coves, Woak, WOAK

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%