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30 min Todo Ritmo Ride

30 min Todo Ritmo Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 30 min Todo Ritmo Ride, a music cycling class that will keep you motivated and energized. Follow the rhythm on the bike with a mix of Reggaeton, Dembow, Trap, and more. Let the hip-hop/rap music take you to a higher level. This class targets your hamstrings, quads, and glutes, providing a comprehensive lower body workout. Get ready to ride to the beat and enjoy an invigorating session with Camila.

Explizit

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Bad Bunny, Bizarrap, J Balvin, Daddy Yankee

Wiedergabeliste

  • RealG4Life Vol. 4

    Gato de Noche

    Ñengo Flow, Bad Bunny
  • Nivel De Perreo

    Nivel De Perreo

    J Balvin, Ryan Castro
  • Morad: Bzrp Music Sessions, Vol. 47

    Morad: Bzrp Music Sessions, Vol. 47

    Bizarrap, Morad

Wiedergabeliste

  • RealG4Life Vol. 4

    Gato de Noche

    Ñengo Flow, Bad Bunny
  • Nivel De Perreo

    Nivel De Perreo

    J Balvin, Ryan Castro
  • Morad: Bzrp Music Sessions, Vol. 47

    Morad: Bzrp Music Sessions, Vol. 47

    Bizarrap, Morad
  • Easy Money Baby

    MIB

    Myke Towers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%