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30 min The Rolling Stones Ride

30 min The Rolling Stones Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

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Join Bradley Rose for the 30 min The Rolling Stones Ride and enjoy a rhythmic rock experience. This music cycling class is energized by the gritty sounds of the Rolling Stones, providing a motivating backdrop for your ride. Bradley will guide you through a session that focuses on your hamstrings, quads, and glutes. Immerse yourself in the rock genre as you pedal through this invigorating workout. Get ready for a solid 30 minutes ride with Bradley Rose.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Rolling Stones

Wiedergabeliste

  • Some Girls

    Beast Of Burden (Remastered 1994)

    The Rolling Stones
  • She's A Rainbow / Dandelion / We Love You

    She's A Rainbow

    The Rolling Stones
  • Emotional Rescue (2009 Re-Mastered)

    She's So Cold (Remastered 2009)

    The Rolling Stones

Wiedergabeliste

  • Some Girls

    Beast Of Burden (Remastered 1994)

    The Rolling Stones
  • She's A Rainbow / Dandelion / We Love You

    She's A Rainbow

    The Rolling Stones
  • Emotional Rescue (2009 Re-Mastered)

    She's So Cold (Remastered 2009)

    The Rolling Stones
  • Beggars Banquet (50th Anniversary Edition)

    Sympathy For The Devil (50th Anniversary Edition)

    The Rolling Stones

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%