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30 min The Little Mermaid Ride

30 min The Little Mermaid Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Benny Adami

Cycling

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Join Benny Adami for the 30 min The Little Mermaid Ride, a 30 minutes music cycling class. Head under the sea and swing your fins to the soundtrack of Disney's "The Little Mermaid". This class features a kids' music genre, making it a fun and energetic ride. Benny Adami will guide you through this underwater adventure. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy the ride!

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Alan Menken, Halle, Disney, Daveed Diggs

Wiedergabeliste

  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack)

    Triton's Kingdom

    Alan Menken
  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack)

    Part of Your World

    Halle
  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack)

    Under the Sea

    Daveed Diggs, Cast - The Little Mermaid, Disney

Wiedergabeliste

  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack)

    Triton's Kingdom

    Alan Menken
  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack)

    Part of Your World

    Halle
  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack)

    Under the Sea

    Daveed Diggs, Cast - The Little Mermaid, Disney
  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack)

    Poor Unfortunate Souls

    Melissa McCarthy

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    10 Bewegungen

    27 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%