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30 min The Jess King Experience

30 min The Jess King Experience

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

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Verabschiede dich vom Jahr 2024 und begrüße das Jahr 2025! Tanze mit Jess King und DJ John Michael ins neue Jahr. Bei diesem 30-minütigen Ride erlebst du auf dem Bike garantiert einen Riesenspaß.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Sia, RÜFÜS DU SOL, Camila Cabello

Wiedergabeliste

  • Floating Through Space (feat. David Guetta) [Hex & Sia In Space Mix] (feat. David Guetta)

    Floating Through Space (feat. David Guetta) [Hex & Sia In Space Mix] (feat. David Guetta)

    Sia, David Guetta
  • Move (feat. Keinemusik, Malachiii & Orso)

    Move (feat. Keinemusik, Malachiii & Orso)

    Adam Port, Stryv, Camila Cabello, Keinemusik, Malachiii, Orso
  • Weak (Clipz Remix)

    Weak (Clipz Remix)

    Vintage Culture, Maverick Sabre, Tom Breu, CLIPZ

Wiedergabeliste

  • Floating Through Space (feat. David Guetta) [Hex & Sia In Space Mix] (feat. David Guetta)

    Floating Through Space (feat. David Guetta) [Hex & Sia In Space Mix] (feat. David Guetta)

    Sia, David Guetta
  • Move (feat. Keinemusik, Malachiii & Orso)

    Move (feat. Keinemusik, Malachiii & Orso)

    Adam Port, Stryv, Camila Cabello, Keinemusik, Malachiii, Orso
  • Weak (Clipz Remix)

    Weak (Clipz Remix)

    Vintage Culture, Maverick Sabre, Tom Breu, CLIPZ
  • Silence (feat. Sarah McLachlan) [Gabry Ponte & R3SPAWN Remix]

    Silence (feat. Sarah McLachlan) [Gabry Ponte & R3SPAWN Remix]

    Delerium, Gabry Ponte, R3SPAWN, Sarah McLachlan

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%