
30 min The Jess King Experience
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jess King for the 30 min The Jess King Experience, a theme class designed to celebrate the new year. Say goodbye to 2023 and hello to 2024 as you dance into the new year with DJ John Michael in this 30 minutes ride. This class features electronic music to keep the energy high throughout the session. As you ride, you will engage your glutes, hamstrings, and quads. Jess King will lead you through an unforgettable experience on the Bike.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, Duke Dumont, Purple Disco Machine, Steve Angello
Wiedergabeliste

Flame (Edit)
ARTBAT
Tsunami (Gabry Ponte Remix)
DVBBS, Borgeous
Satisfaction (Justus Remix)
Benny Benassi, The Biz
Wiedergabeliste

Flame (Edit)
ARTBAT
Tsunami (Gabry Ponte Remix)
DVBBS, Borgeous
Satisfaction (Justus Remix)
Benny Benassi, The Biz
Solar
David Guetta, MORTEN
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
10 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






