
30 min Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for the 30 min Tabata Ride, a high-impact intervals class designed to push your limits. This session features a 2:1 ratio of effort to recovery, ensuring a challenging and dynamic workout. You'll work your glutes, hamstrings, and quads while riding to energizing electronic music. Perfect for those looking to elevate their fitness routine. Get ready to ride and conquer your next challenge with Robin.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Eminem, Skrillex, Panic! At The Disco, Nate Dogg
Wiedergabeliste

Remember the Name (feat. Styles of Beyond)
Fort Minor, Styles of Beyond, Styles Of Beyond
Believer
Gammer
Let Me Think About It Again
Showtek, Ida Corr
Wiedergabeliste

Remember the Name (feat. Styles of Beyond)
Fort Minor, Styles of Beyond, Styles Of Beyond
Believer
Gammer
Let Me Think About It Again
Showtek, Ida Corr
The Greatest Show
Panic! At The Disco
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





