
30 min Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for the 30 min Tabata Ride, a high-impact interval class that follows a 2:1 ratio of effort to recovery. This class focuses on intervals and is designed to pump you with energy as you work through challenging segments. You'll engage your hamstrings, quads, and glutes throughout the ride. Set to an energizing electronic music playlist, this session will keep you motivated from start to finish. Don't miss this opportunity to push your limits with Kendall's expert guidance.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Cardi B, DJ Snake, Future, Tiësto
Wiedergabeliste

Welcome to the DCC
Nothing But Thieves
Like What (Freestyle)
Cardi B
Deep End
John Summit
Wiedergabeliste

Welcome to the DCC
Nothing But Thieves
Like What (Freestyle)
Cardi B
Deep End
John Summit![Lionheart (feat. Tom Grennan) [The Remixes]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/52c5d8e7-26f0-4752-99e6-ea79f5419bd1/big_5054197535109.jpg)
Lionheart (feat. Tom Grennan) [Mark Roma Remix]
Joel Corry, Tom Grennan
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%





