Push your limits with Benny Adami in this 30 min Tabata Ride featuring pop music. Class includes Flat Road, Tabata, Recovery, Climb segments.

30 Min Tabata Ride with 19-Minute Tabata Intervals - Benny Adami

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Cycling

Intervalle

Join Benny Adami for the 30 min Tabata Ride, a high-impact intervals class designed to keep you energized. This workout follows a 2:1 ratio of effort to recovery, ensuring you get the most out of your 30 minutes. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, making it a comprehensive lower body workout. Enjoy the rhythm of pop music as you push through each interval. Benny Adami will guide you through every step, helping you take on your next challenge.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Ma Baker (feat. Boney M. & Ski)

Ma Baker (Crazibiza Edit) (feat. Boney M. & Ski)

Young Hearts Run Free (2023 Edit)

Dreamlanders

Ride on Time (79 Disco Anthem) (feat. Loleatta Holloway)

MacArthur Park (Rosabel's 2013 Club Mixes)

MacArthur Park (Rosabel's Club Remix)

Daddy Cool (Club VIP Mix)

Daddy Cool (Extended Mix)

I Will Survive (Spacebrother Remix)

I Will Survive (Spacedbrother Remix)

Scream If You Wanna Go Faster

It's Raining Men

Dancing Queen / Girls Just Want To Have Fun

Dancing Queen

Walk Away - Collector's Edition The Best Of 1977-1980

Last Dance (Single Version)

30 min Tabata Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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