Push your limits in this 30 min Tabata Ride with Alex Toussaint. Interval cycling class set to hip-hop/rap music with high-impact 2:1 effort to recovery ratio.

30 min Tabata Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Alex Toussaint for the 30 min Tabata Ride, a high-impact intervals class designed to keep you energized. This class follows a 2:1 ratio of effort to recovery, ensuring you get the most out of every minute. With a duration of 30 minutes, you'll experience the intensity of Tabata intervals set to a hip-hop/rap soundtrack. Whether you're looking to push your limits or simply enjoy a dynamic workout, this ride will provide the challenge you need. Get ready to power through and take on your next challenge with Alex guiding you every step of the way.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Can't Stop Me

Can't Stop Me (Explicit)

The Sickness (10th Anniversary Edition)

Down with the Sickness

Pony (Jump On It) (Remixes) (feat. Ginuwine)

Pony (Jump On It) (Sick Individuals Remix) (feat. Ginuwine)

Scary Hours 2

What's Next

Life After Death (Deluxe Version)

Mo Money Mo Problems (feat. Mase & Puff Daddy)

The Host

Radioactive

The Recession

Put On (feat. Kanye West)

If You're Reading This It's Too Late

Legend

Culture III

Modern Day

30 min Tabata Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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