Sprint-Intervalltraining ist eine Art Intervalltraining, das durch kurze Powerphasen gefolgt von langen Erholungsphasen definiert ist. Dieses Workout soll die neuromuskuläre Leistung verbessern und eignet sich perfekt für verschiedene Lebensphasen.

30 min Sprint Interval Training Ride

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Cycling

Intervalle

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Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See (feat. Mia Pfirrman)

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

GOGGINS

The Cookie Jar

GOLDBLOODED

Born to Run

LIVING THINGS

LIES GREED MISERY

GLORY

TAKE OFF

SAWAYAMA

STFU!

Calabria (feat. Fallen Roses, Lujavo & Lunis)

Calabria (feat. Fallen Roses, Lujavo & Lunis) [VIP Edit]

The Darker The Weather // The Better The Man

Audi A4

MIDIval PunditZ

Bhangra Fever

Wild Thing

These Systems Are Failing

And It Hurts

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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