
30 min Soul Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Join Cliff Dwenger for the 30 min Soul Ride, a music cycling class that will get you moving to the sounds of gospel, jazz, and R&B. This class focuses on soulful rhythms as you pedal through a 30 minutes workout. Cliff will guide you through an engaging ride, making sure you enjoy every moment of the soulful music. Although it is a cycling class, it targets muscles like the glutes, hamstrings, and quads. Get ready to immerse yourself in the music and enjoy a fulfilling workout with Cliff.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Marvin Gaye, Nina Simone, Earth, Wind & Fire, Aretha Franklin
Wiedergabeliste
Sexual Healing
Marvin GayeRespect
Aretha FranklinDo I Move You?
Nina Simone
Wiedergabeliste
Sexual Healing
Marvin GayeRespect
Aretha FranklinDo I Move You?
Nina SimoneThe Way You Move (feat. Earth, Wind & Fire)
Kenny G, Earth, Wind & Fire
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%