Direkt zum Inhalt
30 min Schlager Ride

30 min Schlager Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Benny Adami

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Gassenhauer gefällig? Dann schwing dich aufs Bike und tauche bei diesem Ride in die bunte Welt des Schlagers ein.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Helene Fischer, DJ Ötzi, Roland Kaiser, Peter Maffay

Wiedergabeliste

  • Helene Fischer Live - Die Arena-Tournee

    Unser Tag (Live von der Arena-Tournee 2018)

    Helene Fischer
  • Mein Leben für die Musik

    Eine neue Liebe ist wie ein neues Leben

    Dieter Thomas Kuhn & Band
  • Volare

    Nel blu dipinto di blu (Volare)

    Vanessa Neigert

Wiedergabeliste

  • Helene Fischer Live - Die Arena-Tournee

    Unser Tag (Live von der Arena-Tournee 2018)

    Helene Fischer
  • Mein Leben für die Musik

    Eine neue Liebe ist wie ein neues Leben

    Dieter Thomas Kuhn & Band
  • Volare

    Nel blu dipinto di blu (Volare)

    Vanessa Neigert
  • MR20

    Nicht verdient (Rock Edit)

    Michelle, Matthias Reim

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    9 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%