
30 min Schlager Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Benny Adami for the 30 min Schlager Ride, a music cycling class that will have you grooving to popular German party hits. This 30 minutes session is designed to get you moving on the bike while enjoying some lively pop tunes. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, making it a comprehensive lower body workout. Benny's energetic instruction will keep you motivated throughout the ride. Get ready to pedal and have a great time with some fantastic music!
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nena, DJ Ötzi, Modern Talking, Roger Whittaker
Wiedergabeliste

Veo Veo
Ainara Venez
Viva las Vegas
Vroni
Tanzen
Anna-Maria Zimmermann
Wiedergabeliste

Veo Veo
Ainara Venez
Viva las Vegas
Vroni
Tanzen
Anna-Maria Zimmermann
Bierbike
Specktakel
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
10 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





