
30 min Sample That Ride: James Brown
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 30 min Sample That Ride James Brown. This theme ride is fueled by the iconic music from the Godfather of Soul, James Brown. Celebrate Black Music Month with an energizing session set to R&B tunes. Denis will guide you through a dynamic ride that targets your hamstrings, quads, and glutes. Don't miss this unique opportunity to mix it up and enjoy a fantastic workout experience.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
James Brown, Alicia Keys, The Notorious B.I.G., Nas
Wiedergabeliste
The Payback
James BrownMy Lovin' (You're Never Gonna Get It)
En VogueThink (About It)
Lyn Collins
Wiedergabeliste
The Payback
James BrownMy Lovin' (You're Never Gonna Get It)
En VogueThink (About It)
Lyn CollinsIt Takes Two
Rob Base & DJ EZ Rock
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%