30 min Sample That Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 30 min Sample That Ride, a unique theme class that dives deeper into the music you love. This 30 minutes session pairs one classic hit with the track that sampled it from a roster of your favorite hip-hop/rap artists, bringing the party to your workout. Denis Morton will guide you through this engaging ride, making sure you enjoy every moment. While this class focuses on the music, it also targets your hamstrings, quads, and glutes for a comprehensive workout. Get ready to pedal to the beats and enjoy a musical journey with Denis.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Stevie Nicks, Drake, Kendrick Lamar, Janet Jackson
Wiedergabeliste
The Edge
David McCallum
The Next Episode (feat. Snoop Dogg)
Dr. Dre, Snoop Dogg
Edge of Seventeen
Stevie Nicks
Wiedergabeliste
The Edge
David McCallumThe Next Episode (feat. Snoop Dogg)
Dr. Dre, Snoop DoggEdge of Seventeen
Stevie Nicks
Edge of Midnight (Midnight Sky Remix) (feat. Stevie Nicks)
Miley Cyrus, Stevie Nicks
Kursplan
Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%