
30 min Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 30 min Rock Ride, a music cycling class that will have you rocking and riding to the hottest tracks in the history of rock and roll. This 30 minutes session is set to a powerful rock music genre, designed to keep your energy high throughout the ride. While the focus is on cycling, you'll also engage your hamstrings, quads, and glutes. Denis Morton's expert guidance ensures you get the most out of every minute. Get ready to pedal to the beat and enjoy an invigorating ride.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
AC/DC, Pearl Jam, The White Stripes, Metallica
Wiedergabeliste

Mercy Me
Alkaline Trio
Testify
Rage Against The Machine
Garden
Pearl Jam
Wiedergabeliste

Mercy Me
Alkaline Trio
Testify
Rage Against The Machine
Garden
Pearl Jam
Change (In the House of Flies)
Deftones
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



