Direkt zum Inhalt
30 min Rock Ride

30 min Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Denis Morton for the 30 min Rock Ride, a music cycling class that will have you rocking and riding to the hottest tracks in the history of rock and roll. This 30 minutes session features a rock music genre to keep you energized throughout the ride. Although it is a cycling class, it targets your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy a great workout. Don't miss out on this exciting ride with Denis Morton.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Linkin Park, Guns N' Roses, Nirvana, Metallica

Wiedergabeliste

  • Metallica

    Holier Than Thou

    Metallica
  • Sixteen Stone (2014 Remastered)

    Machinehead (2014 Remastered)

    Bush
  • Faceless

    I Stand Alone

    Godsmack

Wiedergabeliste

  • Metallica

    Holier Than Thou

    Metallica
  • Sixteen Stone (2014 Remastered)

    Machinehead (2014 Remastered)

    Bush
  • Faceless

    I Stand Alone

    Godsmack
  • Meteora (Bonus Edition)

    Faint

    Linkin Park

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    21 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%