
30 min Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 30 min Rock Ride, a music cycling class that will have you rocking and riding to the hottest tracks in the history of rock and roll. This 30 minutes session features a rock music genre to keep you energized throughout the ride. Although it is a cycling class, it targets your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy a great workout. Don't miss out on this exciting ride with Denis Morton.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Linkin Park, Guns N' Roses, Nirvana, Metallica
Wiedergabeliste

Holier Than Thou
Metallica
Machinehead (2014 Remastered)
Bush
I Stand Alone
Godsmack
Wiedergabeliste

Holier Than Thou
Metallica
Machinehead (2014 Remastered)
Bush
I Stand Alone
Godsmack
Faint
Linkin Park
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




