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30 min Rock Ride

30 min Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Cycling

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Join Denis Morton for the 30 min Rock Ride and immerse yourself in the hottest tracks in the history of rock and roll. This music cycling class features a rock genre playlist that will keep you energized throughout the ride. Denis will guide you through a dynamic session designed to work your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to the beat and enjoy a rhythmic workout experience. Don't miss out on this invigorating ride with Denis!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Foo Fighters, The Killers, Pearl Jam, Metallica

Wiedergabeliste

  • ...And Justice for All (Remastered Expanded Edition)

    One (Remastered)

    Metallica
  • Ten

    Black

    Pearl Jam
  • Sinner

    Bodies

    Drowning Pool

Wiedergabeliste

  • ...And Justice for All (Remastered Expanded Edition)

    One (Remastered)

    Metallica
  • Ten

    Black

    Pearl Jam
  • Sinner

    Bodies

    Drowning Pool
  • Direct Hits

    Mr. Brightside

    The Killers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    21 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%