
30 min Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Rock & Ride zu den heißesten Songs in der Geschichte des Rock 'n' Rolls.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Foo Fighters, Linkin Park, Muse, Weezer
Wiedergabeliste

Teenage Dirtbag
Wheatus
King of the Rodeo
Kings Of Leon
The Bird and the Worm
The Used
Wiedergabeliste

Teenage Dirtbag
Wheatus
King of the Rodeo
Kings Of Leon
The Bird and the Worm
The Used
Drive
Incubus
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%




