
30 min Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for 30 min Rock Ride, a music cycling class that will have you riding to the hottest tracks in the history of rock and roll. This class features a rock music genre to keep you motivated and energized throughout the session. Although it focuses on cycling, you'll engage your hamstrings, quads, and glutes. Charlotte will guide you through a structured workout that is sure to challenge and inspire you. Don't miss out on this dynamic ride with Charlotte.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Thrice, Black Veil Brides, A Day To Remember, Asking Alexandria
Wiedergabeliste

Devil's Choir
Black Veil Brides
Thrones
Alexisonfire
All Signs Point To Lauderdale
A Day To Remember
Wiedergabeliste

Devil's Choir
Black Veil Brides
Thrones
Alexisonfire
All Signs Point To Lauderdale
A Day To Remember
Lost In Darkness
Escape the Fate
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%




