30 min Rising Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Sam Yo
Cycling
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Entdecke die aufstrebenden Rockstars bei diesem Ride mit einer Playlist voller Künstler:innen, die du garantiert lieben wirst!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Royal Blood, Nothing But Thieves, Dorothy, Sam Fender
Wiedergabeliste

Hot Friends
Ayron Jones
King of Everything
Meet Me @ The Altar
People Watching (Edit)
Sam Fender
Wiedergabeliste

Hot Friends
Ayron Jones
King of Everything
Meet Me @ The Altar
People Watching (Edit)
Sam Fender
Is Everybody Going Crazy?
Nothing But Thieves
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





