
30 min Reset
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Mach mit bei Pelotons erster Cycling-trifft-Yoga-Serie! Lass dich von Denis auf einen Ride mitnehmen, bei der du dich 30 Minuten lang ganz auf deinen Körper und das Bike konzentrierst. Erweitere die Erfahrung mit dem Partner Yoga Flow auf der Matte!
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Calvin Harris, Skrillex, The Killers, The Doors
Wiedergabeliste
Lost in My Mind (Alternate Version)
The Head And The HeartRelax
Frankie Goes To HollywoodRelax
Calvin Harris
Wiedergabeliste
Lost in My Mind (Alternate Version)
The Head And The HeartRelax
Frankie Goes To HollywoodRelax
Calvin HarrisLose You
Pete Yorn
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%