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30 min Reset

30 min Reset

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Cycling

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Join Denis Morton for 30 min Reset, a unique cycling-to-yoga series from Peloton. This 30 minutes ride will guide you to focus on your body while enjoying a pop music playlist. The class is a theme-based session that transitions seamlessly from the Bike to the Mat. Denis will lead you through this special experience designed to help you reset. Extend your journey with the companion yoga flow to complete your session.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Beatles, Fink, David Bowie, John Mayer

Wiedergabeliste

  • Point Of Know Return (Expanded Edition)

    Dust in the Wind

    Kansas
  • Best of Bowie

    Changes (1999 Remaster)

    David Bowie
  • (What's The Story) Morning Glory?

    Don't Look Back In Anger

    Oasis

Wiedergabeliste

  • Point Of Know Return (Expanded Edition)

    Dust in the Wind

    Kansas
  • Best of Bowie

    Changes (1999 Remaster)

    David Bowie
  • (What's The Story) Morning Glory?

    Don't Look Back In Anger

    Oasis
  • Room For Squares

    No Such Thing

    John Mayer

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    11 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    18 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.