
30 min Reset
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for 30 min Reset, Peloton's first ever cycling-to-yoga series. In this ride, Denis will guide you through 30 minutes on the Bike, helping you to focus on your body. The class features alternative music to keep you motivated throughout the session. Extend the experience with the companion yoga flow on the Mat. This theme class is designed to offer a unique combination of cycling and yoga.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Foo Fighters, OneRepublic, John Legend, The Killers
Wiedergabeliste

Wake up Everybody (feat. Common & Melanie Fiona)
John Legend, The Roots, Common, Melanie Fiona
I Won't Back Down
Tom Petty
Alive
Pearl Jam
Wiedergabeliste

Wake up Everybody (feat. Common & Melanie Fiona)
John Legend, The Roots, Common, Melanie Fiona
I Won't Back Down
Tom Petty
Alive
Pearl Jam
I Lived
OneRepublic
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



