Direkt zum Inhalt
30 min Reset

30 min Reset

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Denis Morton for 30 min Reset, Peloton's first ever cycling-to-yoga series. In this ride, Denis will take you on a journey to get out of your head and into your body for 30 minutes on the Bike. Extend the experience with the companion yoga flow on the Mat. This theme class features alternative music to keep you motivated. Don't miss out on this unique blend of cycling and yoga.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Fleetwood Mac, The Prodigy, Incubus, Sigur Rós

Wiedergabeliste

  • These Four Walls

    Keeping Warm

    We Were Promised Jetpacks
  • Morning View

    Nice to Know You

    Incubus
  • Firestarter

    Firestarter Edit

    The Prodigy

Wiedergabeliste

  • These Four Walls

    Keeping Warm

    We Were Promised Jetpacks
  • Morning View

    Nice to Know You

    Incubus
  • Firestarter

    Firestarter Edit

    The Prodigy
  • Rumours (Deluxe Edition)

    Dreams (2004 Remaster)

    Fleetwood Mac

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    21 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%