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30 min Reggaeton Ride

30 min Reggaeton Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 30 min Reggaeton Ride, a music cycling class that will energize your workout. In celebration of BHM, turn up the energy and let the rhythm push you through the finish line. This class focuses on cycling to the beat of reggaeton, providing an engaging and motivating experience. While you ride, you'll work your hamstrings, quads, and glutes. Don't miss this chance to ride with Camila and enjoy the vibrant music.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Don Omar, Pitbull, Ozuna, El Alfa

Wiedergabeliste

  • music

    Dominicana

    Tego Calderon
  • Pierdo la Cabeza

    Pierdo la Cabeza

    Zion & Lennox
  • Que Me Aconseje (feat. Shelow Shaq)

    Que Me Aconseje (feat. Shelow Shaq)

    Chimbala, Dj Adoni, Bulova, Shelow Shaq

Wiedergabeliste

  • music

    Dominicana

    Tego Calderon
  • Pierdo la Cabeza

    Pierdo la Cabeza

    Zion & Lennox
  • Que Me Aconseje (feat. Shelow Shaq)

    Que Me Aconseje (feat. Shelow Shaq)

    Chimbala, Dj Adoni, Bulova, Shelow Shaq
  • Dominicana (The Martinez Brothers + Florentino Remix)

    Dominicana (The Martinez Brothers + Florentino Remix)

    Chucky73, The Martinez Brothers, Florentino

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%